胃疼怎样缓解

Question

我有胃的毛病好多年了，最近老是时不时的疼上一阵，胃疼怎么缓解？

Answer 1

有胃疼的毛病可以适当的喝一点米粥，喝粥的确是可以养胃的，不过因为大米是酸性食物，所以煮粥是应该加上苏打，如此煮出来的粥的米粒软化，利于消化，还可以很好地缓解胃痛。熬粥的温度要超过60℃，这个温度会产生一种糊化作用，软嫩热腾的稀饭入口即化，下肚后非常容易消化，很适合肠胃不适的人食用。

Answer 2

有胃疼的话，可以用热水袋热敷一下，慢慢调整一下的，可以先喝一些温水。所以腹部的保暖可以改善一下的，过一段时间的话，这个症状也会消除的，但是要注意调整好饮食的，要避免辛辣刺激的食物。如果胃突然疼，又没有药的话，记得，蹲下来，双手抱住自己胃的地方，尽量把自己的上身压在蹲的两腿上，紧紧地压一下自己的胃部，这样会改善胃疼的尖锐感。