产妇能吃扇贝吗

Question

今天一个青岛的朋友给我带来好多的扇贝，我坐月子可以吃吗？

Answer 1

可以吃的，第一可以润肠，纤维素可以促进肠壁的蠕动，帮助消化，防止大便干燥。第二可以养颜护肤，它含有丰富的维生素E，抑制皮肤衰老、防止色素沉着。驱除因皮肤过敏或是感染而引起的皮肤干燥和瘙痒等皮肤损害。第三可以通血，适宜肤色没有光华，失去红润、手脚冰冷的人群，铁的含量高，吸收好。

Answer 2

产妇吃扇贝的好处有很多，首先健脑，富含碳水化合物，维持大脑功能必须的能源。其次就是明目，富含钙，增加眼球壁的弹力，防治近视的发生与发展。再一个就是健脾和胃，适用于脾气虚弱，运化无力所致的脘腹胀满，大便溏泄，食欲不振，肢倦乏力等症。暖胃，治疗胃寒症。