儿童增高吃什么钙片好

Question

我最近想让我家孩子进行增高，吃什么钙片比较好呢？

Answer 1

如果想要给孩子增高的话，是可以通过合理的饮食和运动进行调理的。平常的时候注意让孩子适当多吃一些富含蛋白质以及钙的食物，同时需要注意适当的加强锻炼，可以促进身高的增加，如果是使用补钙药物的话，可以选择使用含有维生素d的复合钙制剂进行补充。

Answer 2

钙是骨骼当中最主要的基础物质，钙的补充和长高也是有着密不可分的关系。钙是骨骼的基础营养，骨骼的成分中，三分之二是钙，钙的补充更是宜早不宜迟。在成长早期摄入足够的钙质，除了满足生长所需之外，也是为儿童以后的健康打基础。处在发育黄金时期的孩子对于各种营养的吸收都会比较容易，可以通过饮食和钙片等进行补钙。