二岁半宝宝钙片可长期吃吗

Question

我家宝宝有一些缺钙，两岁半的孩子可以长期吃钙片呢？

Answer 1

需不需要一直服用时要看孩子缺钙的情况的，2岁小孩子可以口服葡萄糖酸钙口服液补钙是最容易消化的，如果和小儿鱼肝油滴剂同服更能促进钙剂的吸收。建议除了口服药物补钙，平时也是可以多喝猪骨汤补钙的。不建议服用碳酸钙，虽然碳酸钙含钙最高，但吸收要消耗更多胃酸，容易引起宝宝消化不良，碳酸钙更适合成人。

Answer 2

如果孩子缺钙的话，建议你一直给孩子服用，如果是缺钙你可以给他吃点中药制剂的龙牧壮骨冲剂，最好结合食补多吃含钙丰富的食物，如奶类、鱼、虾皮、海带、排骨汤，同时多吃含维生素D丰富的食物，如猪肝、羊肝、牛肝来促进钙的吸收。多吃全谷类食物，如玉米，大麦，燕麦等，这些食物富含维生素，尤其是维生素b1，可缓解这种情况。