孩子有必要吃dha吗

Question

我女儿7个月了，看到身边的很多宝妈们都给孩子吃dha，孩子有必要吃dha吗？

Answer 1

孩子没有必要专门吃DHA。DHA属于保健食品，一般不用吃，有些父母会给孩子吃，也没有什么副作用，可以开始吃DHA。一般6个月后如果不吃，对身体的生长发育也没有太大的影响，可以定期补充钙、锌、维生素d。同时可以吃多一些鱼肉，鱼肉可会含有一些DHA成分。

Answer 2

孩子是不需要吃DHA的。DHA可以补充大脑发育所需的物质，但它不一定要吃。一般坚果食品中的亚油酸和亚麻酸在体内转化为可吸收的DHA。给宝宝多吃这些食物也可以。建议孩子平时要注意护理，护理要全面，要多户外活动，吸收阳光好，营养也要全面。