经期能吃枸杞叶吗

Question

我平时比较喜欢用枸杞叶泡水喝，月经期间可以吃枸杞叶吗？

Answer 1

月经期间可以吃枸杞叶，对身体没有影响，对月经没有影响，不用担心。月经期不要吃辛辣刺激性食物，不要受凉，不要吃冷饮。月经期注意适当休息，不要进行剧烈活动，精神放松，保持心情舒畅，多穿点衣服，多喝些红糖水，可以吃些牛羊肉，动物肝脏动物血。不要生气。

Answer 2

可以的，枸杞是一种具有良好药效的营养和保护珍品，但其温身作用十分明显。它不适用于高血压、性急或营养过剩的患者。长期饮用枸杞叶茶不会有副作用。经期要特别小心饮食才行，例如枸杞叶虽然有很好的养生功效，但是由于枸杞叶有活血的效用所以不能在经期食用。