皮肤干燥吃什么

Question

我平常没有注意保养皮肤，皮肤比较干燥，皮肤出现干燥的时候，我吃什么食物比较好呢？

Answer 1

皮肤干燥可以多喝石榴汁，石榴的营养价值是很高的，石榴可以很好的滋润身体的皮肤。石榴汁在平时不仅可以滋润解渴，还可以预防皮肤干燥的现象出现。皮肤干燥多喝绿豆汤效果也是很好的，绿豆中含有很特别的保湿成分和矿物质，不仅可以及时的给皮肤提供充足的水分，还可以有效的给肌肤保湿去干燥。