皮肤被晒伤后怎么办

Question

出去旅游回来，我的皮肤被晒伤了，皮肤被晒伤后怎么办？

Answer 1

可以选择石灰胺乳液涂层，或身体一部分冷水敷，或用2.5%吲哚美辛溶液（纯子烯醇、丙二醇、二甲基乙烯胺，比例为19:19:2）每日2-3次外搽可以明显减轻症状，如治疗过程中出现水疱、糜烂，并伴有刺痛感，提示病情进展，可以在医生指导下口服抗组胺药物或联合口服小剂量糖皮质激素，另外，预防晒伤也是至关重要的，如长期从事户外工作需要佩戴宽沿帽，长袖衣服或撑遮阳伞等，严重光敏者可以使用SPF30以上的遮光剂。

Answer 2

局部用生理盐水，或3%硼酸溶液冷敷可在一定程度上控制皮肤炎症。同时需要口服抗组胺药物，比如氯雷他定或者依巴斯汀等。如果皮肤晒伤以后出现明显的炎症反应，甚至出现水泡或者继发性糜烂，还需要适当的使用糖皮质激素，比如可以外涂丁酸氢化可的松乳膏或者糠酸莫米松乳膏。同时需要口服糖皮质激素，比如口服强的松、地塞米松等，也可以适当的口服中成药，比如龙胆泻肝丸等。