吃什么可以预防肝癌的

Question

我身体没什么异样，想预防一下肝癌，吃什么可以预防肝癌的？

Answer 1

必须少吃高脂肪食物，减少盐的摄入量，多吃新鲜的蔬菜、水果，增加体育活动，戒烟、戒酒，个人卫生一定要注意。再就是避免进食动物脂肪，一定要添加粗纤维的摄入，减少肉食，避免肥胖，这些预防是很关键的。再就是二级预防，一定要早期发现、早期诊断、早期治疗，“三早”是最关键的，所以建议一定要定期进行系统健康检查，会给你一个健康的身体。

Answer 2

1、第一级预防：饮食需要清洁，避免食用发霉食品和含亚硝胺的菜肴；2二级预防：按规定接种乙肝疫苗，丙肝疫苗，预防肝炎发生，通过预防肝炎、肝硬化，控制肝癌致病因素；3、三预预防：长期大量饮酒造成肝损害引发肝硬化，亦是肝癌发病的主要因素，应尽量避免大量长期饮酒，导致肝硬化，进而引发肝癌。