怀孕能吃黑芝麻糊吗

Question

想吃黑芝麻糊，可是担心孕妇吃了有影响，怀孕能吃黑芝麻糊吗？

Answer 1

孕妇的手掌发热，认为是由生理激素变化引起的正常现象，如果孕妇没有不适症状，可以观察看看，最好注意多喝水，多吃蔬菜水果。如果出现口干等症状，也可能是上火引起的，最好去医院看看中医，孕期用药要谨慎，需要在医生指导下合理服用泻火的中药，同时建议注意饮食清淡，最好不要吃易上火的食物，比如火锅等食物，以免加重病情。

Answer 2

黑芝麻、核桃和糯米是黑芝麻糊的主要成分，黑芝麻里面有多不饱和脂肪酸，蛋白质，丰富的维生素和矿物质。多不饱和脂肪酸有利于胎宝宝脑部的发育，蛋白质是宝宝生长发育所必须的营养元素。怀孕期间可以适当的吃黑芝麻糊，但是不能多吃，容易引起消化不良。怀孕期间平常的饮食尽量清淡一些，多吃一些高蛋白，低脂肪的食物，多吃一些新鲜，当季的蔬菜水果。