晚上开窗户睡觉可不可以?

Question

我晚上睡觉总是喜欢开窗户，但是我妈说不好，晚上睡觉可以开窗户吗

Answer 1

当然可以了，而且开着睡觉好处也是挺多的，通风透气：晚上睡觉开窗有利于室内空气流畅，空气新鲜，给人营造一个舒适的睡眠环境。避免头晕：晚上睡觉开窗，室内空气通畅，有利于人体血液流通，白天精神也会更加饱满，适当的开窗通风还可避免第二天头晕。

Answer 2

可以是可以，但是也是有好处和坏处的，就看自己的取舍了，可以延缓皮肤衰老：开窗睡觉增加了空气中的含氧量，有利于皮肤的新陈代谢，延缓皮肤衰老。不过不要把头对着窗户，容易着凉。但是晚上睡觉时人体的免疫力会下降，开窗吹进来的冷风容易引起风寒感冒。夜风很容易吹着人的，引起肩周炎、关节炎，严重的会中风，尤其是冬天。