关节一动就响是缺钙吗

Question

我平时身上有几处关节，在一动的情况下就会响，那么，关节一动就响是缺钙吗？

Answer 1

其实这属于非常正常的现象，并不代表缺钙。关节一动就响，没有疼痛，不舒服，不需要治疗。主要的原因是，韧带肌腱的弹跳所致，不是一种疾病，好多人都有家族史。在自己常做或者是长久站立的情况下，可以适当的舒展一下筋骨，让身体各个部位活动一下，就会减少这种一动就响的情况。

Answer 2

其实关节在活动的过程当中发出响声是比较正常的，被称之为弹响，并不需要担心，不用治疗的。在大部分人身上，这种响声不明显，而在有些人身上则听起来比较清楚。特别关节间的润滑液少，加大了关节摩擦的力量，更容易听到弹响了。当伴有疼痛或关节活动受限时，需要到医院就诊，以确定是否是关节受损或韧带及其他附属物的损伤。