脾胃虚弱吃什么食物

Question

医生说我脾胃虚弱，脾胃虚弱，吃什么食物比较好？

Answer 1

服用一些药物和食物进行饮食治疗，一般包括以下食物：1、山药：具有强健脾气的功效、可以蒸食、煮粥服用，也可以配中药一起食用，如人参、党参、黄芪等；2、大枣：具有补气养血，健脾化湿的作用；3、扁豆：炒菜的时候，加部分扁豆，也可以治疗脾胃虚弱证。

Answer 2

脾胃虚弱，是从中医角度，脾气虚胃寒导致的疾病，治疗健脾益气，温中散寒，食物具有此功能的均可使用，比如：粳米、小米、大米、芝麻、枸杞、陈皮、白芷、党参、黄芪、乌鸡等等，还可以吃一些水果，补充一些维生素，还有多休息，但是不能吃辛辣刺激的食物。患者保持好的心态。