回奶的食物有什么

Question

我家宝宝现在一岁了，而且现在母乳也没啥营养了，准备给他断奶，回奶的食物有什么呢？

Answer 1

回奶可以用炒麦芽和维生素b6来进行回奶的。食物有竹笋和芦笋以及辣椒、还有柿子和花椒等。这些食物要尽量的避免，同时女性也应该尽量少喝汤水。如果乳房比较胀痛不适，可以挤出部分奶水，避免出现乳腺管阻塞，诱发乳腺炎，甚至是乳腺脓肿。同时注意休息，避免熬夜劳累，注意乳晕周围的卫生。

Answer 2

回奶的食物有韭菜和麦片以及麦芽沙果等都是有回奶的作用的。在回奶时，要避免对乳房的挤压，以免引起乳腺炎。也可以口服回奶药物例如卫生素B6。在饮食上也应该避免过于油腻的食物，最好以清淡饮食为主，也不要吃含有过多汤水的食物，这样能够有效的减少乳汁的分泌。