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感冒期间适合运动吗

男，42岁 2019-06-27 15:58

病情描述:

早上我起床后休感觉鼻塞，有一点疲劳感，想出去跑一跑，但朋友不建议我进行运动，感冒期间适合运动吗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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王海燕副主任医师马鞍山市人民医院 2019-06-27 16:57

建议加强体育锻炼可以增强人体体质，增强人体的免疫能力，能够很好的抵抗感冒等疾病.感冒患者能不能运动，也要根据病情而定，美国医学家曾经指出，感冒患者可以以脖子为分界点，症状在脖子上有打喷嚏、鼻塞的人，可以适当做运动，如果是脖子以下症状的感冒患者，伴有恶心、肌肉痛、高热体征，就不建议运动
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庞昶副主任医师沈阳医学院沈洲医院 2019-06-27 16:57

感冒是人们在日常生活中常常遇到的事情，可能由于各种不同的原因都会导致人们感冒.很多人认为，感冒后要注意休息，不要运动，不然会加重感冒的症状，其实这也是一种错误的认识，对于刚开始感冒的人群来说，如果适当运动，可以提高身体免疫力，使身体更快痊愈，但如果出现发热、容易疲累的患者来说，则不建议运动，应注意休息，等感冒好转后再进行运动

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