喉咙痛吃什么饭菜好

Question

最近几天天气变化太快，导致我感冒了，喉咙痛的不得了，喉咙痛吃什么饭菜好？

Answer 1

喉咙痛可以吃的东西有如下的一些。分别是：冰糖，冰糖性平偏凉，具有补中益气、养阴润肺、止咳化痰的功效。此外，冰糖也常被加在中药中用来引出药效。绿茶。喝绿茶能解决喉咙痛的问题，因为绿茶性凉，具有生津止渴、清热解毒的作用。梨子。梨子具有润喉的作用，可减轻咽喉疼痛的症状，怕冷或容易腹泻的孩子，最好饮用温热的梨子汁。金橘。金橘营养丰富，含维生素A、B1、B2、C及钙等，有消除喉咙发炎的作用。

Answer 2

在喉咙痛的时期要多注重饮食方面的保健。引起喉咙痛的原因主要是因为上火，感冒，咽炎等等，这时候应该吃一些具有清热解毒的食物，具有清咽润肺的食物，比如说可以做成冰糖雪梨，可以多吃一些新鲜的果蔬和一些皮蛋瘦肉粥等等，都能发挥一定的调理和保健的作用，在饮食方面也要了解一些禁忌。