小番茄可以减肥吗?

Question

我最近好想减肥，听说只吃小番茄可以减肥，是真的吗?

Answer 1

吃小番茄是可以减肥的，除了小番茄还有以下减肥方式。在减肥期间可以吃小番茄，也可以把小番茄榨成汁。而且它的热量是非常低的，对于减肥的辅助效果非常不错，但是在平时的饮食上也要注意调理好，不能吃高脂肪高热量的东西，否则很容易导致减肥之后出现反弹的情况发生，要注意清淡为主才行。

Answer 2

小番茄是一种辅助性的减肥方式，可以在吃晚饭的时候吃些小番茄。吃小番茄能够辅助减肥的，但是减肥时候也要按时吃饭的。小番茄也叫圣女果，既是蔬菜也是水果，糖分很低，膳食纤维含量高，热量低，很时候爱美减肥人士，以及糖尿病人群食用。不过任何食物，在营养上都不是完美的。