牙结石怎么自己去除

Question

我这几天牙齿疼，去医院检查说我有牙结石需要去除，牙结石应该怎么自己去除呢？

Answer 1

牙结石它是很难自己就去干净的，最好到正规的医院口腔科洗牙，医生会使用专门的医疗器械帮助清洁牙结石，预防牙结石最好的方法就是刷牙，控制牙菌斑，要保持良好的卫生习惯，坚持早晚刷牙，饭后漱口，使用正确的刷牙方式，要上下刷牙，每次刷牙坚持3分钟，要彻底清除口腔里的食物残渣，不要吸烟饮酒，喝浓咖啡浓茶。

Answer 2

牙结石就是附在我们牙齿表面的一种矿化沉积物，比较坚硬，与牙齿结合紧密，自己是没有办法去除的。如果自己用力抠掉，会对牙齿、牙龈造成损伤，甚至会导致牙齿松动或者感染的可能。患者每半年到一年到医院检查一下，如果有牙结石，还是要通过全口洁治（也就是洗牙）的方法去除，并且进行抛光，局部涂些碘甘油，可以获得较好的效果。