阴陵泉穴在哪里

Question

我最近总是感觉身体不舒服，有个中医告诉我要经常按摩阴陵泉穴，它的位置在哪里呀？

Answer 1

如果想要准确的找到阴陵泉穴的位置，需要将膝盖弯下去。在胫骨内髁下缘,胫骨后缘和腓肠肌之间凹陷处。阴陵泉穴的位置在小腿内侧，膝下胫骨内侧下缘与胫骨内侧缘之间的凹陷中，与足三里穴相对（或当胫骨内侧髁后下方凹陷处，将大腿弯曲90度，膝盖内侧凹陷处）。取穴方法“取曲膝之横纹尖头处”（《扁鹊神应针灸玉龙经》）。应采用正坐或仰卧的取穴姿势。