来大姨妈可以吃西瓜吗?

Question

女孩一般在生理期都不能吃凉的，我现在来大姨妈了，可以吃西瓜吗？

Answer 1

西瓜是属于常见的水果，而西瓜中含有大量的葡萄糖、苹果酸、果酸，以及丰富的维生素，吃西瓜具有清爽解渴、防暑降温的功效，而且还能刺激肠道蠕动，促进大便通畅。同时西瓜又没有其他不良作用，也没有毒性，所以在来月经期间是可以吃西瓜，只是这时只能吃常温的西瓜，而不能吃冰冻西瓜，因为冰冻西瓜往往可能会刺激引起痛经。

Answer 2

来月经期间，不适合吃西瓜，容易造成腹痛，尤其对于本身就有宫寒有痛经的人来说，就更不能吃了，因为西瓜属于寒性的食物，不适合月经期间吃。月经期间需要吃一些温补的食物，有痛经的症状，可以喝点红糖水或者之类的，来缓解痛经的症状。来月经期间身体免疫力低下，容易着凉感冒，出现胃肠道的反应。凉的食物吃多了，容易造成腹泻。