来月经可以喝柠檬汁吗

Question

我可喜欢喝柠檬汁，但是我最近来月经了，还可不可以喝啊

Answer 1

因为女生在这个时候比较特殊，吃东西都是要注意的，目前的情况考虑在月经期是可以适量的饮用的，由于月经期体质虚弱，身体抵抗力下降，建议要注意休息，加强营养，多吃富含蛋白质和维生素丰富的食物，少吃生冷，寒凉辛辣，有刺激性的食物。月经期要注意腹部保暖。保持外阴清洁。

Answer 2

可以是可以喝的，但就是不能喝太多就可以了，月经期吃一些柠檬是可以的，因为柠檬呈酸性，少量柠檬的食用可使血管软化，是不会引起痛经的发生，但过多的食用柠檬会对我们的肠胃产生一些不利的影响，会造成我们的胃粘膜和肠粘膜的损害，所以任何东西都要适量的食用，不易过多。