哺乳期可以吃芒果吗

Question

我昨天买了芒果，结果婆婆说吃芒果对宝宝不好，那么哺乳期可以吃芒果吗？

Answer 1

哺乳期的女性不可以吃芒果，因为芒果中含有醛酸、果胶、致敏性蛋白，这些物质对皮肤黏膜刺激很大。如果哺乳期的妈妈食用大量的芒果，会将这种致敏性等物质通过母乳直接输送至孩子体内。由于宝宝的皮肤比较娇嫩，过敏毒素抵抗能力较差，于是宝宝会出现过敏反应，如红斑、腹泻等症状。另外，芒果属于寒性水果，宝宝的身体体制很难消化这些寒性水果，会出现腹泻等情况。而且，还会导致宝宝因发热毒而得湿疹胆黄，这主要是由于芒果中的湿毒所引起的。这会对宝宝生命安全构成严重威胁。

Answer 2

（一）哺乳期能够适当吃芒果，芒果中含有许多维生素，可以使所分泌的奶水中增加多种营养，其中富含的蛋白质还是哺乳期女性身体所需要的营养成分，而且进食芒果，还有助于哺乳期女性促进肠胃蠕动，有效的缓解容易出现的便秘现象。（二）虽然哺乳期女性进食芒果，可以补充身体所需的多种维生素类型，但是，芒果中含有多种致敏性的成分，这些成分如果过多的摄入身体的话，会造成对皮肤的刺激性，从而产生身体皮肤的过敏现象，所以，哺乳期女性一定要少量进食芒果。