如何进行前列腺自我按摩

Question

有手淫的习惯，久而久之排尿的时候会有尿不尽的现象，去医院检查说是得了前列腺炎，如何进行前列腺自我按摩？

Answer 1

按摩前列腺对病情是有帮助的，患者取下蹲位或侧向屈曲卧位，便后清洁肛门及直肠下段后，用自己的中指或食指按压前列腺体，方法同前，每次按摩3～5分钟，以每次均有前列腺液从尿道排出为佳。按摩时用力一定要轻柔，按摩前可用肥皂水润滑指套，减少不适。每次按摩治疗至少间隔3天以上。如果在自我按摩过程中，发现前列腺触痛明显，囊性感增强，要及时到专科门诊就诊，以避免慢性前列腺炎出现急性发作时还行前列腺按摩的情况。

Answer 2

自己按摩前列腺有助于病情的恢复，按摩时需要注意动作轻柔，位置准确，按摩时,采取下蹲位或侧向屈曲卧位,清洁肛门后,一只手食指戴上指套并以肥皂水润滑,伸入肛门,用食指的最末指节对着前列腺的直肠面,从外向内向下顺序对前列腺进行轻柔地按压,既先从腺体的两侧向中线各按压3~4次,再从中央沟自上而下向尿道外口挤压出前列腺液.每次按摩3~5分钟,以每次均有前列腺液从尿道排出为好。