怎么算排卵期最准确

Question

我想以最快的速度怀上宝宝，怎么算排卵期最准确呢？

Answer 1

我们有一个很准确的方法来计算排卵期，按自然月计算，女性的每个月经周期为二十八到三十天，只要规律提前一周或者推迟一周都是正常的，按自然月算排卵期，仅适合月经周期规律的女性，也就是说月经周期为三十天的女性，排卵期的计算方法为下次月经的前十四天为排卵日。

Answer 2

计算准确的排卵期时比较简单的，按体温变化计算，女性一个周期的变化会有不同的体温阶段，因此的可以利用体温来测出排卵日，在卵泡期体温相对较低，在排卵日当天体温达到整个周期的最低，排卵后立刻体温升高，升高值能可以达到0.3到0.5度左右，如果受孕了体温会保持比较高的温度，如果受孕失败则体温在月经前恢复到基础体温。