神经衰弱怎么治疗最好?

Question

前段时间学习压力特别大，导致现在的睡眠质量不太好，夜里总是出汗，去检查说我有些神经衰弱，神经衰弱应该怎么治疗？

Answer 1

治疗神经衰弱的方法除了保持好自己的心情，还可以选择用药物治疗。治疗神经衰弱最有效的方法具体包括以下几点：学会调节情绪，合理分析事物，放远眼光，放宽胸怀，看事通透，保持心态平和；学会缓解压力，尽力完成预期目标，若未达标，可以继续努力，或者改变方法；加强体育锻炼。治疗神经衰弱时可以用西药治疗，比如思诺思，佐匹克隆，也可以用中药治疗，比如清脑复神液，舒眠胶囊，甜梦口服液等等。药物没有最好之说，对于患者有效就称之为好药。在服用药物的同时，患者需要改善自身不良生活方式，减轻压力，保持乐观，保证睡眠，适当运动，多与他人交流沟通，放松心情。

Answer 2

患者应该让自己处在一个放松的状态下，可以选择体育锻炼、旅游等方法。神经衰弱，在我们国家处于神经管能症的症状之一，它的治疗原则是排除其他器质性疾病，应用心理学行为学与物理疗法进行治疗，可使用抗焦虑，抗抑郁药物，改善焦虑，抑郁的状态。