足疗对失眠有什么好处

Question

近期失眠特别厉害，闺蜜说让我做足疗，足疗对失眠有哪些好处？

Answer 1

首先足疗对于治疗失眠是有很大的作用的，因为足部有非常丰富的神经组织，可以刺激足底的反射缺血，相应的组织功能得到调节，并且脚底还有很多穴位，它是有助于睡眠的。所以晚上可以用热水泡脚，这样可以促进血液循环，使人一天的疲乏稍微减轻，并且可以促进睡眠。

Answer 2

做足疗的好处有很多，首先是助于睡眠，可以强身健体，具有延年益寿的功效。其次足疗之前先用热水泡脚，这样可以促进血液循环，还可以改善睡眠质量。可以有效的治疗神经衰弱，或者是失眠。再一个就是对于高血压的患者具有很好的疗效，还可以治疗风湿性关节炎，有效的预防腰腿麻木的症状。