脑出血康复中能吃什么和不能吃什么

Question

上个星期我被检查出来有脑出血，现在在康复当中。有什么不能吃的，吃些什么呢？

Answer 1

不仅仅是脑出血，患者就是平常，普通人也是要多吃新鲜的蔬菜和水果。新鲜的水果内含有丰富的营养物质，如维生素c，维生素液。维生素c可以扩大血管，使促进血液循环。如蜂蜜就有软化血管，降低血压的功能。多吃一些富含黄酮，番茄红素的食物，可以有效的降低低密度脂蛋白及抑制其氧化对防止动脉粥样硬化起着非常重要的作用，番茄红素能够捕捉氧自由基，对防止血管狭窄和血凝块堵塞脑血管有积极作用。

Answer 2

脑出血患者在康复当中，饮食方面一定要注意以下几种：1、少食高脂肪、高胆固醇产品：少食动物内脏、奶油类、蛋黄类等；2、少食含糖高的食品：少食蛋糕等糖含量多的食品；3、少摄入食盐：控制食盐摄入量在5g/d以下；4、多摄入维生素类的食品：胡萝卜、尖椒、香菇、芹菜等蔬菜，苹果、香蕉、猕猴桃等水果。VC丰富的食品对脑血管有保护作用。