大便干是怎么回事

Question

我最近这一段时间里大便老是很干，那大便干这事怎么回事呢？

Answer 1

如果太忙而不能喝水，肠道将会变干，肠内的物质也不容易排出来，即使给一些人喝水，便秘问题也不会得到改善，这是因为饮水方式不正确，一口口慢慢喝水，水几乎全都吸收入血，通过尿液排出体外。久坐不动，身体缺乏运动，肠道肌肉就变得松弛，蠕动功能减弱。

Answer 2

大便干燥多发生在中老年人身上，主要表现就是大便困难、便秘甚至是出现便血，这和自身饮食还有不良生活习惯是有关系的。它还是因为服用抗生素或其他药物后，肠道内有益菌群遭到破坏，消化不良，引起便秘。在外进餐、不规律进食、无暇顾及均衡营养的摄取，粗纤维食物摄入常不足，易致便秘。