缓解胃痛的方法是什么?

Question

我的肠胃不是很好，总是胃痛，都有什么方法可以缓解胃痛呢？

Answer 1

引起胃痛的原因大多数和胃炎还有胃溃疡有关。这些都应该通过饮食进行调理，所以胃痛病人的饮食应该这样:首先要纠正不良的饮食习惯。多食清淡，少食肥甘及各种刺激性食物。饮食需要定时定量，通过定时定量来减轻对胃的负担。饮食要注意营养平衡，平素的饮食应供给富含维生素的食物，以利于保护胃黏膜和提高其防御能力，并促进局部病变的修复。要注意四季饮食温度的调节，脾胃虚寒者尤应禁食生冷食物。

Answer 2

胃突然很疼的时候，可以用双手使劲抱住胃，蹲下来，用腿顶住双手，紧紧地压一下自己的胃部，这样会改善胃疼的尖锐感。如果是因为胃酸导致的胃痛，可以在胃疼时倒一杯较热的水，然后喝下去，因为胃酸过多导致，所以喝水可以稀释自己的胃酸，从而起到缓解的作用。