孕妇可以吃蔓越莓干吗?

Question

我怀孕3个月了，最近很想吃蔓越莓干，孕妇可以吃吗？

Answer 1

孕妇是可以吃的，因为蔓越莓干含单元不饱和脂肪酸、花青素与生物类黄酮等，口感酸酸甜甜，可以养颜美容，帮助体内环保，对孕妇的血压也好，有利于为胎儿创造良好的成长环境，但是要注意适量和安全，不可过多食用，怀孕期间注意饮食营养，多吃水果蔬菜。

Answer 2

孕妇是可以吃蔓越莓的，蔓越莓是一种保健食品，孕妇吃了可以有效预防泌尿道感染、抑制幽门螺旋杆菌、抗细菌性胃溃疡，并且具有很强的抗氧化作用，对孕妇的血压好，有利于为胎儿创造良好的成长环境，但是要注意用量，不能吃多，因为里面含有防腐剂的成分。