怀孕可以喝青汁吗 - 问答频道

怀孕可以喝青汁吗

女，33岁 2019-06-22 19:20

病情描述:

我以前经常喝青汁，觉得很好，但现在我怀孕了，我就犹豫了，怀孕可以喝青汁吗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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2019-06-22 19:40

青汁是指大麦若叶青汁，是现在比较流行的保健饮品，但是现在的饮食产品很难说成分安全不安全，孕妇尽量不要饮用.怀孕期间主要是高蛋白饮食，需要均衡营养，青汁含有的蛋白质并不多，并不建议喝，意义不大。建议注意休息，适当加强营养，多吃新鲜的瓜果蔬菜
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2019-06-22 19:40

广告上宣称的青汁有很多的功效，比如通便，降血脂，甚至还可以预防心脏病等等，建议不要相信广告.孕妇不建议喝青汁，最好还是多吃些新鲜的水果蔬菜，这样营养才更全面，青汁是以大麦箬叶为主要的，咱们国内并没有大麦箬叶，当大麦生长到二十至三十公分，此长短幼叶所含的维生素全面最丰富，故选幼苗为原料，青汁的材料限制，指栽培的蔬菜，至于野菜、杉菜、树叶等只要无毒害，且而丰富优越的维生素及矿物质、叶绿素等，几乎均有可能被制作成青汁，所以孕妇还是少喝青汁，最好不喝

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