岔气是怎么回事

Question

今天在给公司搬货物的时候，突然感觉到岔气，这个是怎么回事？

Answer 1

岔气，通常可以称之为急性胸肋疼痛，指的是在运动的时候跑步中胸肋部产生的疼痛，多见于举重、推车、跳远、攀高、抬物时用力过度或不当时，岔气多发生在右下的肋部，在运动停止后可自然消失。腹部按摩、缓慢深呼吸或者腹部呼吸，也可以加速缓解。造成岔气的原因是剧烈运动之前准备活动不够，或者未做准备活动，剧烈活动时肌肉进入紧张的状态，而内脏器官惰性大，不能马上活动起来以满足肌肉活动时所消耗的氧气和氧料，使呼吸肌紧张而痉挛，所以就产生了岔气。

Answer 2

很多人在运动的过程当中可能会有胸痛的情况出现，会在运动的过程中出现突然的胸腹部疼痛，多发生在右下肋处，也可以发生于跳跃、搬举运重物、用力不当及用力过度时，也是因为剧烈活动之前，或者准备活动不够，或者未做准备运动的情况时，肌肉紧张出现痉挛性疼痛，在临床上称为急性胸肋痛，疼痛面积较大，尤其是在深呼吸、咳嗽、转身运动时加重，影像学检查无器质性病变。可以做伸展运动及应用按摩疗法缓解。