孕妇天天吃苹果好吗

Question

我怀孕之前就是吃苹果，怀孕也是，孕妇天天吃苹果好吗？

Answer 1

怀孕期间要注意饮食问题，天天吃苹果不会影响，但孕妈妈胃肠功能会下降，如果空腹食用生冷水果食物会导致腹痛、腹泻等症状的出现，一定要注意饮食均衡，可以适量的进食水果，增加维生素，苹果作为常见的水果，没有什么坏处，但孕妇的早餐需要搭配，可以配合牛奶和鸡蛋或一些米粥，点心类。

Answer 2

多食新鲜水果和蔬菜对于孕妇来说很重要，可一定程度的增加营养，苹果一般上午加餐中食用，晨起还是吃一些有营养容易消化的食物，比如牛奶、豆浆、软饼等，空腹吃苹果易导致消化不良，苹果是万果之王，可以补充体内一天所需要的微量元素，所以多吃苹果还是非常好的。