怀孕后期胃不舒服缓解方法

Question

怀孕七个月左右了，最近胃部舒服，有什么方式缓解呢？

Answer 1

在孕晚期的时候出现胃不适的情况，是因为子宫增大从而压迫为胃导致的。这个时候建议平时可以少吃多餐，同时要做适量的运动，可以有效缓解胃部不适症状的。可以试试让自己的饮食清淡一点，那些比较重口味，可能会对胃有刺激的食物，先不要去吃，清淡又好消化的东西吃一段时间，的胃自己就会慢慢好起来，不需要去医院。

Answer 2

孕晚期的时候孕妇常感觉胃部不舒服的情况，主要是因为在孕期内体内内分泌会出现变化，导致胃酸反流，从而刺激食道下段痛觉神经。这个情况可以减少每餐的份量，也能有效减轻腹部饱胀的感觉。另外还要注意少吃高脂肪食物，少吃口味重或油煎的食品，以免加重胃的负担。