椰子肉孕妇可以吃吗

Question

怀孕之前我特别爱吃椰子肉，现在怀孕了，不知道吃椰子肉会不会对胎儿造成影响，孕妇可以吃椰子肉吗？

Answer 1

孕妇在怀孕期间应该注意营养均衡，适量补充多种维生素。孕妇可以适量的吃椰子肉，不会影响胎儿正常发育的，不用过度紧张，孕期要注意少吃生冷辛辣刺激性的食物，注意腹部保暖，避免身体受风着凉，可以多吃些高蛋白高营养的食物，增强体质，比如多吃蔬菜，鱼和虾类可以补充维生素和蛋白质，有益于胎儿的发育，孕期要注意不要过度劳累和熬夜，注意阴部卫生，勤换洗内裤，穿些纯棉透气性好的内衣，有益于身体健康。

Answer 2

孕妇在怀孕期间是可以吃椰子肉的，但需要注意应该适量。一般情况下，孕妇饮食是不受影响的，可以根据自己的情况合理饮食。但也要注意不要过凉的食物，增加营养。禁止辛辣刺激的食物。孕早期建议口服叶酸至妊娠3个月。如果妊娠期间有阴道出血及腹痛等情况，及时医院就诊。