孕妇可以吃鸡爪子吗

Question

自己一直就特别喜欢吃鸡爪子，现在怀孕4个月了，可以吃吗？

Answer 1

鸡爪里面有四种蛋白质的成分，这些成分可以起到抑制高血压的作用，另外在鸡爪里面的铜元素对于中枢神经、血液和免疫系统，头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。孕妇能吃鸡爪，但是要适当吃，因为，如果孕妇食用了含有激素的鸡，会导致回奶、过度肥胖等。

Answer 2

鸡爪的营养价值比较高，里面含有比较丰富钙质和胶原蛋白，平时吃鸡爪可以起到软化血管和美容的效果，目前没有研究表示说孕妇是不能吃鸡爪的。所以，孕妇可以放心大胆的吃鸡爪。不过，我们建议孕妇吃鸡爪时，注意不要吃卤的，或者辛辣的，这些做法的鸡爪含添加剂、化学成分比较多，营养素大大流失。