喝牛奶有什么坏处

Question

我每天都喝牛奶，有人说经常喝不好，喝牛奶有什么坏处？

Answer 1

适当的饮用一些牛奶对于补充蛋白质以及补钙是有好处的，但是过量饮用也会损害健康。对男性来说常喝牛奶易患前列腺癌，对女性来说会增加乳腺癌的发生率。也会导致患糖尿病、皮肤过敏的几率上升，牛奶是呈酸性的，过度喝牛奶会引起骨质疏松以及糖尿病，生活中喝牛奶要适量。

Answer 2

牛奶对于补充蛋白质以及补钙是有好处的，但是喝牛奶过度会导致我们摄入蛋白质过度，损害健康，还可能诱发女性乳腺癌、卵巢癌、男性前列腺癌等多种癌症。也会导致患糖尿病、皮肤过敏的几率上升。牛奶中含有很多的钙，但是牛奶是呈酸性的，过度喝牛奶会引起骨质疏松。