怀孕吃橙子对孕妇和胎儿好吗

Question

最近吃了比较多的橙子，怀孕吃橙子对孕妇和胎儿好吗？

Answer 1

孕妇是能吃橙子的，因为橙子有很多维生素，能增加机体抵抗力，增加毛细血管的弹性，降低血中胆固醇。高血脂症、高血压、动脉硬化者常食橙子有益。橙子发出的气味有利于缓解人们的心理压力，有助于女性克服紧张情绪。橙子所含纤维素和果胶物质，可促进肠道蠕动，有利于清肠通便，排除体内有害物质。

Answer 2

吃橙子好处很多，尤其是对孕妇，橙子味甘、酸，性凉。具有生津止渴、开胃下气帮助消化，防治便秘的功效。橙子还能够增强免疫力，因此最好女性朋友们在冬季可以多吃些橙子来保护白嫩的皮肤。橙子中的维生素C含量很高，一直都是很多人爱吃的水果，但对于女性来说，多吃橙子还有一个令她们意想不到的好处，就是减少胆结石的发病率。