缺锌有什么症状

Question

最近头发脱得厉害，朋友说应该缺锌了，那缺锌有什么症状？

Answer 1

在生活中有很多人会缺锌，一般来说缺锌会有这些症状：食欲减退、挑食、厌食、不爱吃饭。免疫力低下、经常性感冒、容易生病、久病不愈。生长发育迟缓、身材矮小瘦弱、落后于同龄人，营养不良、手指甲上有白色斑点、四周有倒刺。异食癖、喜欢咬异物等等。补锌的话可以吃一些含锌量高的食物比如生蚝、瘦肉、猪肝、牛排等等也可以吃点补锌片像新希宝片之类的都能很好的补锌。

Answer 2

常见的人体缺锌症状很容易引起食欲不振、味觉减退、嗅觉异常、生长迟缓、侏儒症，智力低下、溃疡、皮节炎、脑腺萎缩、免疫功能下降、生殖系统功能受损，创伤愈合缓慢、容易感冒、流产、早产、生殖无能、头发早白、脱发、视神经萎缩、近视、白内障、老年黄斑变性、老年人加速衰老、缺血症、毒血症、肝硬化。