孕酮低吃什么补最好?

Question

孕期肚子疼，检查的结果是孕酮有点低，吃什么才可以补？

Answer 1

当孕酮比较低的情况下，建议多吃枸杞、红枣这类食物对女性好处是特别多的。也可适当吃一些含果胶、膳食纤维丰富的桃子、柚子、山楂、草莓、猕猴桃、鸭梨等，不会导致血糖大幅度波动。因为水果还有许多的优点，下面举例证明：色鲜味香能促进食欲；含丰富的维生素C，能帮助消化，预防动脉硬化，延缓衰老；含糖量较主食低，容积大，易产生饱腹感；所含的果胶、膳食纤维能延缓葡萄糖吸收。

Answer 2

当体内的孕酮偏低时，建议在饮食方面多吃一些富含维c和维生素e的食物。一般孕酮是属于一种孕激素，在怀孕后具有维持继续妊娠的作用，在孕前可以起到一定的调整月经周期的作用。如果体内激素水平低，可以在医生的指导下，服用黄体酮胶囊，地屈孕酮片等药物治疗，如果服用，建议尽量选择天然的，相对来说副作用较小一些。