坐月子一般要坐多少天

Question

我刚生下孩子，婆婆说坐月子就要做一个月，什么都不能做，也不能洗头发，坐月子一般要坐多少天？

Answer 1

产后恢复的话最少最少女性要坐月子一个月左右，晚的话最少要45天，产妇的身体和子宫才会基本恢复正常，传统坐月子的时间是在一个月左右。但是产后一个月产妇的身体是不能完全恢复正常的。产妇在坐月子期间建议尽量多注意休息，注意保暖，饮食方面也需要尽量多吃一些有营养的食物。

Answer 2

坐月子一般指30天左右。在禁闭期间，你可以适当地运动，但是一定注意不能过度的劳累，你不能举起重物和性生活，保持室内空气循环，温度适宜。不要穿厚衣服。盖上厚厚的被褥。在分娩期间，不建议外出，因为这段时间身体比较虚弱，可以在饮食中添加更多的营养，多注意休息，保持充足的睡眠，产后42天后去医院检查和康复。