孕妇可以吃酸笋吗

Question

我怀孕四个多月，以前就很爱吃酸笋，孕妇可以吃酸笋吗？有没影响？

Answer 1

准妈妈在怀孕期间，适当吃点酸笋挺好的。酸笋属于酸性物质，胎儿的生长发育需要钙，而钙需要酸的结合才能生成利于胎儿骨骼成长的钙质，另外，适量的酸性物质，还可以帮助孕妇对铁的吸收，增加孕妇的造血功能，减少孕妇贫血的可能性，孕妇怀孕后会出现恶心，呕吐，食欲下降等症状，吃酸笋有利于增加食欲，让宝宝吸收更好的营养。

Answer 2

孕妇是可以吃酸笋的，但要适量。怀孕初期的孕妇们正在遭受早孕反应的困扰，恶心呕吐以及反胃等症状是轮番上演，折磨的孕妇是苦不堪言。这个时候，孕妇们就可以通过吃几片酸笋来调节自己的胃口，增进胃酸分泌，使恶心和反胃等症状有所减轻，在日常饮食当中，孕妇们都可以在餐桌上备上一碟酸笋，用来佐餐，效果非常的好。