孕妇可以吃鸡胗么

Question

家里屯了很多鸡胗，但是我现在怀孕了，可以吃鸡胗么

Answer 1

当然可以，完全没问题，但是要注意量。怀孕可以适量的吃鸡胗，鸡胗中含有丰富的蛋白质及各种微量元素，矿物质，而且口感爽嫩不油腻，特别适合孕期胃口不佳的孕妈们使用。鸡胗有很多种功效和作用，由于女性怀孕时长需进食较多的油腻食物，以保证足够的营养摄入，常有消化不良的症状出现，此时适当进食鸡胗，可以增加肠胃的排空速度，减轻孕妇的不适症状。

Answer 2

一般的孕妇是可以的，但是如果你脂肪比较高，就要注意了。孕妇可以吃鸡胗。鸡胗中含有蛋白质、维生素A、磷、镁、硒、铜等物质，可以补充孕妇所需的营养，为胎儿的生长发育提供物质基础。其次鸡胗具有消食导滞、健脾益胃、促进消化的功效，可以促进营养物质的吸收，避免孕妇出现食积腹胀的症状。但因鸡胗内所含较多的胆固醇，需适量食用，避免过食引发高脂血症，影响孕妇的身体健康。