自然流产后如何备孕

Question

前些天不知道怀孕了，工作导致了自然流产，想知道自然流产如何备孕

Answer 1

自然流产对女性的身体有恨大的损伤，女性身体抵抗力也是比较差的，而且也会增加再次怀孕的困难性，所以在备孕的时候，一定要注意饮食的均衡性，多吃一些富含蛋白质、维生素、钙、铁质多的食物，有利于女性的身体恢复，也给胎儿的生长发育提供一个良好的环境，尤其是叶酸的补充是非常重要的，叶酸能够调节女性生殖细胞的活性，降低胎儿的畸形率，还能够协助合成DNA，维持胎儿大脑的正常功能，降低孕妈在妊娠期患病的风险。

Answer 2

自然流产后如果想再备孕的夫妻，在流产后也会着急备孕，这种同房生活对于女性的身体伤害也是非常大的，女性在流产后，需要一定的修复期，尤其是女性的子宫，一般女性流产后的一个月左右女性会来月经，而且每个女性的身体恢复情况不同，还需要进行再次的复查工作，所以为了女人能够快速的度过恢复期，在一个月内不要进行夫妻同房生活，以免导致子宫损伤，增加怀孕困难的几率。