什么东西补肾气最好?

Question

我最近总是感觉腰膝酸软，和老婆在一起也感觉力不从心，想问问什么东西补肾气最好？

Answer 1

男性补肾要在中医指导下进行调理，不要自己盲目用药。山药能益肾气，健脾胃。山药就算是用于夏天温补肾阳也是不会导致上火等身体状况的。脾虚、肺虚、肾虚者可长期食用，被誉为“天然补肾王”。虾营养价值非常的高，有很丰富的蛋白质以及矿物质等营养成分，多吃虾具有补肾、排毒的功效。