吃西瓜上火还是败火

Question

现在是西瓜的季节，最近还有点上火想吃西瓜，西瓜是上火还是败火呢？

Answer 1

吃西瓜可以败火，属于寒性水果，能够缓解体内燥热之气，从而达到去火的效果，但不适合多吃，吃多了会影响身体健康。炎热的夏天，体内燥热之气会有所增加，适当吃西瓜能够起到清热解渴的效果，冰镇西瓜更不可以多吃，虽然解暑效果好，但是很容易刺激肠胃，导致脾胃损伤。

Answer 2

吃西瓜一般是不会造成上火的情况，它一般是具有清火作用的。中医认为，西瓜性寒味甘，含有大量的水分，可以清热解暑，生津止渴，而且具有渗透利尿、消水肿的功效，经常适量的食用西瓜，可以缓解泌尿系统感染、口舌生疮、咽喉肿痛、腿部浮肿等病症，有败火的作用。西瓜中还含有大量的糖分、苹果酸、氨基酸及大量的维生素，可以消除疲劳，有益健康，还可以滋润肌肤，美白防晒。

Answer 3

西瓜在中医中认为是属于寒性的物质，它是具有去火的效果的。但事实上并不是这个样子的，西瓜皮也就是西瓜翠衣，它的性寒凉，具有清热去暑的功效，对暑热导致的疾病有一定的治疗作用，是去火的。而西瓜瓤，即西瓜的果肉，不像西瓜皮那样的寒凉，反而偏热，它没有去火的作用，但食用过多的西瓜也不会导致上火，能甘甜生津止渴，是夏季祛暑的佳品。