桔子上火吗

Question

老公今天买了一箱橘子，我一次性吃了三颗，橘子吃多了会上火吗？

Answer 1

橘子吃多了是会出现上火的症状的，橘子中含有大量的糖份，所以很多人吃完橘子之后就会出现口干舌燥的现象，甚至出现流鼻血或者便秘等一系列上火的表现，事实上这是因为一下服用了太多橘子后，大部分的热量不能及时的转化成脂肪，从而引起体内的热量多，从而引起机体的功能紊乱。但是不可否认橘子中含有的维生素D、柠檬酸等各种微量元素的含量，其实适当的吃些橘子还能够促进身体的健康。