怎么能缓解孕吐

Question

我已经怀孕了半年多了。最近总是会呕吐，饮食不舒服。怎么能缓解孕吐呢？

Answer 1

也可以通过药物疗法缓解孕吐：一些准妈妈孕期呕吐现象比较严重，为了保证母体及胎儿健康，准妈妈应补充营养剂。比如服一些B族维生素和维生素C，还可以减轻妊娠反应的不适。值得注意的是，孕期不能随便用药，如需用药，也必须在医生的指导下服用。

Answer 2

可以的，可以通过食疗法缓解孕吐：孕早期胎儿生长相对较缓慢，也不需要太多的营养。此时，准妈妈可以选取在口味上满足自己的食物，并尽量减少每次进食的量，少食多餐，多喝水，多吃富含维生素的食物，防止便秘，因为便秘会加重早孕反应。