产后膀胱脱垂做盆底肌康复有用吗

Question

我刚生完宝宝不久，现在我的膀胱有一些脱垂，请问做盆底肌康复有作用吗？

Answer 1

造成膀胱脱垂的原因，就是孕妇在产后自身的盆底肌肉有些松弛。膀胱脱垂分为轻度，中度和重度脱垂。对于这种情况，如果是轻度的脱垂，经过系统的康复治疗，应该是可以见效的。如果是中重度脱垂，单纯的康复治疗一般没有明显的效果，则需要考虑手术治疗。

Answer 2

产后膀胱脱垂可以通过盆底肌肉康复来治疗。可在辅助治疗中发挥一定作用。一般产后由于阴道前后壁膨出会引起尿失禁的发生，一般情况下半年以后就可以恢复。建议产后可以到医院做一下骨盆肌康复治疗。平常尽量不要长期站立或者久坐，多喝水，勤拍小便，少吃辛辣刺激性的食物。