女人怀孕期间怎么补血

Question

我有孩子了，但是我缺血，想补血，女人怀孕期间怎么补血？

Answer 1

如果你怀孕期间想补血的话，是需要健康饮食，多吃一些易消化的食物，平时配合多吃补血食物如猪肝,蛋黄,瘦肉,斗奶,鱼虾,贝类,大豆,豆腐,红糖及新鲜蔬菜,水果。比如说瘦肉类的食物，香蕉啊，或者是猪肝之类的含铁量比较大的时候，炒菜的时候用铁锅进行炒菜。怀孕期间是需要定期的到医院做产检，一般怀孕24周时做四维彩超的最佳时期。

Answer 2

一般女性在怀孕后，下午一到正规的医院去做抽血化验，如果是缺铁性贫血，你可以服用琥珀酸亚铁，补血补铁快，疗效比较好。如果通过抽血化验，不过在怀孕期间不是贫血，不需要补充，平时注意饮食习惯，要多吃新鲜的蔬菜和水果，还有荤素搭配，促进胎儿多营养吸收。